Anna 的最新动态 

"内心的丰富就是由内而外的快乐。快乐是一种境界，是没有痛苦的状态。平淡不代表不快乐，而快乐却不是由任何外在的事物所带来的。要想寻找快乐，就从儿童身上寻找吧。人类原本都有寻找快乐的本能，但是快乐也许是在儿童时代就被逐渐剥夺了，也许是慢慢长大的过程中自己丢掉了。但是，我们都有让自己快乐的本能，我们有办法再找回来。"

"很有意思。我也要开始做GST pull down了，尚无头绪呢。"

"Xinbo，是老杜否？念错经了吧，呵呵。"

"时间过了好久好久。。生活就是这样继续着，按部就班，又有点出人意料，这就是生活。 从7月2号博士答辩之后，心情大好，生活中的一切就如利物浦的夏日阳光般明媚。7月底就得到一份利物浦大学的工作，8月10号开始正式上班，终于成为一名上班族。工作很简单，博士后，继续在实验室里做研究。导师、朋友们都很为我高兴。今年经济不景气，找工..."

"感谢新娘解惑啊，呵呵。你老公的确很有意思，在那种场合坚持主见不容易。你们在照片里没有笑容，但是别有另一番味道，相当值得借鉴！"

"以下转载“小羊妈妈”的华德福讲座心得，作者小羊妈妈 -------------------------------------华丽的分割线--------------------------------------- 昨天，参加了苏州妈妈主办的一个“华德福”讲座，是瑞典来的老外讲的。我对华德福不甚了解，只知道华德福的创..."

"或者说，相信别人的过错是爱而不能，而非不爱。"

"外面没有别人，只有自己。   虽然每天都默念好几遍，可是要做起来还真不容易。修行，修行，这条路很长啊。   在佛的眼里，每个人都是一朵鲜花；耶稣为了众生的罪自愿被钉死在十字架上。曾经以为这些都是神话，都是神的故事，遥不可及，甚至荒谬可笑，可现在发现，这样的境界实际上就在眼前，每个人都有可能做到——或者说，每个人都曾经从..."

"哈哈，我不是在解读你，只是凡事都不必计较好坏。抱歉抱歉。"

"最近喜欢看武志红的心理学文章，学到的不是艰深的心理学概念，而是获得内心喜悦平和的方法。每个人身体里都住着一个“内在小孩”，心理学把这个小孩叫做“小我”。生活之中，我们心中的“内在小孩”时不时跳出来发个脾气、闹个情绪，凡事坚持着自己的一套逻辑，执着于对错。而学习心理学，就是学会抓住“内在小孩”，体会当下感受，看清世事真相..."

"作者：武志红 “生命中最可悲的是，我们多数人失去了爱的勇气。” 　　香港心理学家郑立峰这句话的意思是，每个人来到世界上的必然使命就是爱。如果你认真观察孩子，你会发现他们天然都是爱父母的，但因屡屡受挫，他们逐渐失去了爱的勇气。 因孩子这种天然的勇气，德国家庭治疗大师海灵格称，孩子们无一例外都是“家庭的保护..."

"作者：武志红 很多哲人指出，自恋是每个人乃至世界的核心问题。具体而言即，我们对自己的种种逻辑非常执著，我们想当然地认为，这个世界就应该按照我自己的种种逻辑而运转，如果不是，那我也要努力让世界变成那个样子。 　　这是一切痛苦的根源。并且，这些哲人还指出，即便是将自己的“美好而正确的逻辑”强加给这个世界也一样..."

"“输与赢，在麦兜的世界里是没有意义的，我们只关心如何用很慢的方式做出越来越美味的快快鸡，以及那段因为坚持而邂逅、而感动的美味情缘”——优秀的电影，优秀的电影人，不必要刻意迎合观众（观众和大众又是两个概念）。专心做好自己的艺术创作，就会有人喜欢看。电影大师们就更不用说了。模仿和迎合的人只能算三流。"

"何为教育？教育究竟何为？教育中最重要的原则是什么？古今中外的优秀头脑对此进行了许多思考，发表了许多言论。我发现，关于教育的最中肯、最精彩的话往往出自哲学家之口。专门的教育家和教育学家，倘若不同时拥有洞察人性的智慧，说出的话便容易局限于经验，或拘泥于心理学的细节，显得肤浅、琐细和平庸。现在我把我最欣赏的教育理念列举出来，..."

"买个有盖子的锅，炒锅比较显眼，sauce pan就行。倒少许油，油刚热就放菜，随意搅拌，加水，盖上盖子，一边煮，一边加入适当的调料就行了。房东问起来，就说是煮菜。这种方法没什么油烟，速度快，但做出来的菜还是很可口的。你的房东可以接受Stew可以吗？很多东西都可以炖啊，炖菜，炖肉，炖鱼，都是健康美食，呵呵。"

"作者 孙瑞雪 有一次，我问一位老师：“当你爱一个人时，你最希望什么？”这位老师说：“长久地呆在一起！”我问：“那是一种什么感觉呢？”她说：“轻松、快乐！” 但是，当把这种爱放在孩子身上时，性质就会改变——“我希望他多睡觉！”“我宁肯上班也不愿带孩子，太累！”“他太不听话，常做错事。”——对于小孩子来讲，成人所有的感觉..."

"一般心理学家都说，梦是潜意识通往意识的桥梁。梦可以给我们很多启发、鼓勵，还可能把你作梦当时白天生活的一些心态整理出来给你看。梦当然有示警、指引的功能，同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。（——摘自《遇见未知的自己》） 这篇文章涉及到儿童0到3岁表现出来的口和肛门的敏感期，并帮助分析了儿童时期的这两个敏..."

"谢谢小婧和晓玲:)"

"博士课题与医学更相关，又是在医学院上的，所以是医学博士。"

"想想，是什么让自己放不下？外面没有任何人，任何事，放不下的只有自己。"

"　　怨恨是一种尝试，企图通过将我们的失败解释成不公正待遇、失去了公平，从而让自己心安理得。但是，作为失败的一副安慰剂，怨恨是一种比疾病本身更糟糕的疗法。它对人的心灵有致死性的剧毒，使你不可能得到幸福，而且会消耗你的巨大能量，而这些能量本来应该用于追求成功。 　　常常有人在我开业时来办公室找我，要求对他们脸上某些无关紧..."

"来源: 广州日报 作者: 李雪 　　人容易看到更高的境界，也容易拿更高的境界批评别人和自己目前的境界。这种批评毫无意义，完全无助于自我或者别人的提高。在什么境界说什么话，要比满口仁义道德，高举旗帜四处攻击好得多。 　　话说回来，我们爱过的所有人都是自己，恨过的所有人也都是自己，攻击的所有的人更是自己。外面确实没有别..."

"婧，谢谢你这么说，我也想给你一个大大的拥抱。爱和婚姻在你的话里如此简单美好，不知你是否明白你自己有多好！——都是因为你自己太好！"

"我们从会议室出来，我带着两位考官去见我的导师Ruth。我敲敲Ruth的窗户，她一看见我，又一次大惊失色，啊？这么快结束了？从刚才在大厅里见到你也就才半小时的时间啊。恭喜你啊，Anna。之后我们又去找了我的教授Brian，他是个内心热情表面冷血的人——苏格兰男人都是这样，面带微笑祝贺我，之后把外考官留在了办公室里。 Ru..."

"热爱驾驶的人会说宝马车的操控性最好，英国人会说，宝马车是专门为英国的路设计的。英国的公路蜿蜒曲折，开车时注意力要非常集中。而开车的人却不会疲倦，因为路边风景不停变换，有时还有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的意境。以前在电视里看到美国宽阔笔直的大道时会很羡慕，不过见识过英国的山间公路后会为美国人感到遗憾呢，也许他们难以体..."

"恭喜恭喜，王博士！"

"英国人把口试叫做viva roce，简称viva。博士学生需要提交论文之后进行口试，通过之后才能授予学位。而美国人把口试称作论文答辩，defence，有“防卫”的意思，不知在这种形式的口试中，考官会如何向学生发出“挑战”呢？还是英国的viva的说法听起来更温和一些。 在英国的这几年，经历过好几个朋友的viva。看着他们..."

"拥有独立的人格，才能懂得爱，并更好地爱别人。祝贺你，坚定地走在通往理想的路上。"